引 言

血 壓 會 隨 年 齡 、 性 別 、 體 力 勞 動 量 和 情 緒 變 化 而 有 所 不 同 ， 高 血 壓 表 示 血 壓 持 續 處 於 高 水 平 。 根 據 世 界 衞 生 組 織 的 指 引 ， 高 血 壓 被 定 義 為 上 壓 / 下 壓 持 續 高 於 140/90mmHg 。 患 者 會 較 容 易 患 上 腦 血 管 病 和 心 臟 病 ， 而 他 們 患 上 腎 衰 竭 、 心 臟 衰 竭 、 外 周 血 管 病 和 視 網 膜 病 的 風 險 亦 會 增 加 。

本 地 情 況

高 血 壓 是 心 臟 病 和 腦 血 管 病 的 重 要 風 險 因 素 。 「 二 零 零 三 至 二 零 零 四 年 人 口 住 戶 健 康 調 查 」 顯 示 15 歲 及 以 上 人 士 高 血 壓 的 患 病 率 為 27.2 ％ ， 當 中 男 士 佔 30.1 ％ 及 女 士 佔 24.9 ％ 。 高 血 壓 的 患 病 率 隨 年 齡 增 長 而 上 升 ， 分 別 由 15-24 歲 人 士 的 5.2 ％ 上 升 至 75 歲 及 以 上 人 士 的 73.3 ％ 。 調 查 亦 顯 示 只 有 少 於 三 分 之 二 人 士 （ 62.9 ％ ） 曾 在 過 去 五 年 內 由 醫 生 或 其 他 醫 護 人 員 量 度 血 壓 。

病 徵

高 血 壓 一 般 沒 有 徵 狀 ， 患 者 往 往 在 出 現 併 發 症 後 才 發 現 患 病 。 不 過 ， 血 壓 太 高 可 引 致 眩 暈 、 視 線 不 清 、 頭 痛 、 疲 勞 和 面 部 發 紅 等 徵 狀 。

高 危 因 素

超 過 90% 的 個 案 無 法 確 定 明 確 的 病 因 。 這 些 個 案 均 診 斷 為 原 發 性 高 血 壓 。 肥 胖 、 攝 取 過 多 鹽 分 、 壓 力 和 家 族 成 員 曾 患 高 血 壓 等 因 素 都 可 能 與 此 病 有 關 。 少 數 病 人 可 被 確 定 病 因 ， 這 些 病 因 包 括 腎 病 、 內 分 泌 疾 病 和 某 些 藥 物 。

預 防 方 法

均 衡 飲 食 、 適 量 運 動 和 保 持 體 重 適 中 均 有 助 預 防 高 血 壓 ； 而 減 少 進 食 高 鹽 分 食 物 亦 有 幫 助 。 另 外 ， 接 受 血 壓 量 度 能 及 早 發 現 高 血 壓 以 作 適 當 的 治 療 。

相 關 資 料

想 知 道 更 多 有 關 高 血 壓 的 資 料 ， 請 瀏 覽 本 署 健 康 地 帶 網 站 和 香 港 高 血 壓 參 考 概 覽 - 成 年 高 血 壓 患 者 在 基 層 醫 療 的 護 理 （ 給 醫 護 專 業 人 員 的 資 料 ）（ 只 備 英 文 版）。