引 言

不 少 人 喜 歡 在 社 交 場 合 喝 些 酒 ， 但 飲 酒 要 有 節 制 和 理 智。 然 而 ， 飲 酒 過 量 會 對 酒 精 產 生 依 賴 和 導 致 一 系 列 健 康 問 題 。

對 健 康 的 影 響

過 量 飲 酒 可 能 會 導 致 神 經 系 統 、 胃 腸 、 肝 臟 和 心 血 管 系 統 出 現 併 發 症 。 急 性 酒 精 中 毒 時 行 為 會 失 控 ， 增 加 發 生 意 外 的 機 會 ， 嚴 重 的 更 會 壓 抑 神 經 及 呼 吸 系 統 。 長 期 酗 酒 會 令 身 體 缺 乏 維 生 素 B1 ， 損 害 神 經 系 統 ， 引 致 例 如 發 抖 、 癲 癎 發 作 、 失 憶 和 精 神 錯 亂 等 的 神 經 系 統 徵 狀 。 過 量 飲 酒 亦 會 增 加 患 食 道 炎 、 胃 炎 、 胃 潰 瘍 及 口 腔 癌 、 食 道 癌 、 結 直 腸 癌、肝 癌、乳 癌 等 多 種 癌 症 的 風 險 。 此 外 ， 飲 酒 過 量 的 人 患 胰 臟 炎 、 肝 炎 、 肝 硬 化 及 心臟病 的 機 會 亦 較 大 。 長 期 飲 酒 亦 是 肥胖 的 成 因 之 一 。

本 地 情 況

二 零 一 零 年 四 月 進 行 的 「 行 為 風 險 因 素 調 查 」顯 示 16.8% 的 18-64 歲 人 士 為 一 星 期 內 最 少 飲 酒 一 日 的 定 期 飲 酒 人 士 。 飲 酒 的 男 士 較 女 士 為 多 ， 當 中 27.4% 的 男 士 為 定 期 飲 酒 人 士 ， 女 士 則 只 有 7.8% 。另外，7.2% 的人 士 曾 於 調 查 前 一 個 月 內 暴 飲 ( 即 連 續 飲 用 五 杯 或 五 罐 及 以 上 的 酒 類 飲 品 ) ， 當 中 以 25 - 34 歲 (9.0% ) 年 齡 組 別 的 人 士 較 多 。

飲 酒 的 限 度

不 飲 酒 人 士 不 應 為 了 飲 酒 有 可 能 改 善 健 康 而 開 始 飲 酒 。如 要 飲 酒 ，須 飲 得 理 智 ， 並 應 在 適 當 的 環 境 下 有 節 制 地 飲 用。 兒 童 及 孕 婦 應 避 免 飲 酒 。 另 外 ， 市 民 應 避 免 在 駕 車 、 操作 機 器 、 處 理 危 險 物 品 或 進 行 劇 烈 運 動 前 飲 酒 。

相 關 資 料

想 知 道 更 多 有 關 預 防 酗 酒 的 資 料 ， 請 瀏 覽 本 署 健 康 地 帶 網 站 。