Skip to content

中等強度體能活動

中等強度體能活動

訪問時間: 2014年4月
問題: 在過去七日,你有多少天有做每次至少10分鐘的中等強度體能活動呢?中等強度體能活動是指做完後,呼吸會比平常急速,例如踏單車、洗車打臘、快步走、抹窗等。



日數 男性
人數 (百分率)
女性
人數 (百分率)
合計
人數 (百分率)
沒有 1 000 (51.0%) 1 150 (52.9%) 2 150 (52.0%)
一日 190 (9.7%) 233 (10.7%) 423 (10.2%)
兩日 250 (12.7%) 199 (9.1%) 448 (10.8%)
三日或以上 520 (26.5%) 593 (27.3%) 1 113 (26.9%)
總數 1 960 (100.0%) 2 174 (100.0%) 4 134 (100.0%)

註: 由於四捨五入關係,個別項目的總和可能不等於總數。