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減壓方法

訪問時間:2014年4月
問題:你最常用的減壓方法是什麼呢? (只可選一個答案)


答覆 男性
人數 (百分率)
女性
人數 (百分率)
合計
人數 (百分率)
做運動 502 (25.6%) 278 (12.8%) 780 (18.9%)
看電視/電影 202 (10.3%) 290 (13.3%) 492 (11.9%)
休息/睡眠 145 (7.4%) 166 (7.6%) 311 (7.5%)
與他人傾談 82 (4.2%) 228 (10.5%) 310 (7.5%)
聽音樂 130 (6.6%) 175 (8.0%) 305 (7.4%)
玩電子/電腦 /線上遊戲 149 (7.6%) 58 (2.7%) 207 (5.0%)
吃東西 27 (1.4%) 120 (5.5%) 148 (3.6%)
閱讀 51 (2.6%) 72 (3.3%) 124 (3.0%)
購物 12 (0.6%) 95 (4.4%) 107 (2.6%)
飲酒 44 (2.2%) 1 (<0.05%) 45 (1.1%)
吸煙 18 (0.9%) 0 (0.0%) 18 (0.4%)
參加減壓學習班 2 (0.1%) 1 (<0.05%) 3 (0.1%)
其他方法 288 (14.7%) 345 (15.8%) 632 (15.3%)
沒有方法 132 (6.8%) 149 (6.8%) 281 (6.8%)
沒有壓力 163 (8.3%) 185 (8.5%) 348 (8.4%)
資料不詳/遺失/偏離值 11 (0.6%) 12 (0.6%) 23 (0.6%)
總數 1 960 (100.0%) 2 174 (100.0%) 4 134 (100.0%)

註: 由於四捨五入關係,個別項目的總和可能不等於總數。
 

 

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