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中度劇烈運動

中度劇烈運動

中度劇烈運動

訪問時間: 2007年4月
問題: 在過去七日,你有多少天有做每次至少10分鐘的中度劇烈運動呢?中度劇烈運動是指做完後,呼吸會比平常急速,例如競步、踩單車、洗車/打臘、抹窗等。



日數 男性
人數 (百分率)
女性
人數 (百分率)
合計
人數 (百分率)
沒有 537 (55.4%) 633 (57.3%) 1 170 (56.4%)
一日 77 (7.9%) 98 (8.9%) 175 (8.4%)
兩日 114 (11.8%) 117 (10.6%) 231 (11.1%)
三日或以上 241 (24.9%) 256 (23.2%) 498 (24.0%)
總數 970 (100.0%) 1 104 (100.0%) 2 074 (100.0%)

註: 由於四捨五入關係,個別項目的總和可能不等於總數。