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劇烈運動

劇烈運動

劇烈運動

訪問時間: 2014年4月
問題: 在過去七日,你有多少天有做每次至少10分鐘的劇烈運動呢?劇烈運動是指做完後,呼吸會非常急速,例如跑步、跳健康舞、踢足球、游水、做粗重工作、緩步跑等。



日數 男性
人數 (百分率)
女性
人數 (百分率)
合計
人數 (百分率)
沒有 1 005 (51.3%) 1 485 (68.3%) 2 490 (60.2%)
一日 302 (15.4%) 225 (10.3%) 527 (12.8%)
兩日 257 (13.1%) 173 (7.9%) 429 (10.4%)
三日或以上 396 (20.2%) 292 (13.4%) 688 (16.6%)
總數 1 960 (100.0%) 2 174 (100.0%) 4 134 (100.0%)

註: 由於四捨五入關係,個別項目的總和可能不等於總數。