传 播 途 径
流 行 性 感 冒 主 要 是 经 空 气 或 飞 沬 或 直 接 接 触 病 者 喷 沬 ， 透 过 呼 吸 道 传 染 的 。
症 状
发 烧 、 头 痛
肌 肉 痛
鼻 塞
流 鼻 水
喉 咙 痛
咳 嗽
身 体 疲 倦
并 发 症
大 部 份 都 能 在 两 天 至 一 星 期 内 自 行 痊 愈 ， 但 是 ， 长 者 及 慢 性 疾 病 患 者 ﹝ 如 ： 心 脏 病 、 慢 性 呼 吸 道 疾 病 患 者 ﹞ ， 则 有 较 大 机 会 出 现 并 发 症 ， 例 如 ： 支 气 管 炎 、 肺 炎 等 。
预 防 方 法
增 强 个 人 抵 抗 力 ： 充 足 睡 眠 、 均 衡 饮 食 、 适 量 运 动 、 保 持 心 境 开 朗 及 切 勿 吸 烟 。
保 持 室 内 空 气 流 通 。
若 已 感 到 不 适 ， 宜 避 免 前 往 挤 迫 和 空 气 不 流 通 的 公 共 场 所 。
长 者 及 慢 性 疾 病 患 者 可 考 虑 每 年 接 受 预 防 流 行 性 感 冒 疫 苗 注 射 。
