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严 重 急 性 呼 吸 系 统 综 合 症 ( 沙 士 )

什 么 是 「 沙 士 」 ？
「 沙 士 」 即 严 重 急 性 呼 吸 系 统 综 合 症 ， 是 由 一 种 冠 状 病 毒 ( S A R S - C o V ) 引 起 的 呼 吸 道 传 染 病 。

「 沙 士 」 的 症 状 包 括 什 么 ？
「 沙 士 」 的 症 状 普 遍 在 染 病 后 两 日 至 七 日 内 出 现 ， 但 潜 伏 期 可 长 达 大 约 十 日 。

「 沙 士 」 的 早 期 症 状 与 流 行 性 感 冒 相 似 。 一 般 而 言 ， 患 者 起 初 会 发 烧 ( 体 温 通 常 在 摄 氏 3 8 度 或 以 上 ) 。 其 他 症 状 可 包 括 发 冷 、 颤 抖 、 头 痛 、 疲 倦 或 肌 肉 痛 ， 有 时 还 会 出 玩 肚 泻 。 病 发 初 期 ， 有 些 患 者 只 有 轻 微 的 呼 吸 道 感 染 症 状 ， 但 数 日 后 可 能 会 有 干 咳 、 呼 吸 困 难 等 下 呼 吸 道 感 染 的 症 状 。 约 1 0 % 病 者 的 病 情 可 能 会 迅 速 恶 化 至 呼 吸 衰 竭 ， 并 须 接 受 深 切 治 疗 。 长 者 的 症 状 或 会 有 较 大 的 变 化 。

如 何 诊 断 「 沙 士 」 ？
有 多 种 测 试 方 法 可 把 引 起 「 沙 士 」 的 冠 状 病 毒 ( S A R S - C o V ) 检 验 出 来 。 部 份 测 试 能 从 呼 吸 道 分 泌 物 及 粪 便 等 临 床 样 本 验 出 「 沙 士 」 病 毒 。 血 清 测 试 则 能 在 病 发 者 病 发 后 约 十 日 ， 验 出 所 产 生 的 冠 状 病 毒 抗 体 。

「 沙 士 」 如 何 传 播 ？
「 沙 士 」 主 要 透 过 人 与 人 的 近 距 离 接 触 传 播 ， 尤 其 是 通 过 患 者 咳 嗽 或 打 喷 嚏 时 喷 出 的 呼 吸 道 飞 沫 。 当 患 者 的 飞 沫 附 在 周 边 人 士 的 口 、 鼻 、 或 眼 睛 黏 膜 上 时 ， 就 有 机 会 传 播 「 沙 士 」 。 如 双 手 触 摸 被 污 染 的 物 件 表 面 再 触 及 口 、 鼻 或 眼 晴 时 ， 亦 有 可 能 染 病 。

怎 样 治 疗 「 沙 士 」 ？
医 疗 人 员 正 研 究 有 效 的 治 疗 方 法 。

如 何 减 低 感 染 「 沙 士 」 的 风 险 ？
现 时 并 无 疫 苗 预 防 「 沙 士 」 。 要 减 低 感 染 及 传 播 「 沙 士 」 的 风 险 ， 最 有 效 的 方 法 莫 过 于 建 立 良 好 的 卫 生 习 惯 。

在 没 有 「 沙 士 」 个 案 期 间

1. 保 持 良 好 个 人 卫 生
* 勤 洗 手 ：
- 以 下 情 况 要 洗 手 ：
~ 如 需 触 摸 眼 晴 及 口 鼻 ， 事 前 应 洗 手 ；
~ 处 理 食 物 及 进 食 前 要 洗 手 ；
~ 处 理 被 粪 便 、 呼 吸 道 分 泌 物 或 其 他 体 液 弄 污 的 物 件 后 要 洗 手 ；
~ 如 厕 后 要 洗 手 ；
~ 触 摸 电 梯 扶 手 、 升 降 机 按 钮 、 门 把 手 等 公 用 物 件 之 后 要 洗 手 。

- 正 确 洗 手 方 法 ：
~ 开 水 喉 洗 濯 双 手 ；
~ 加 入 梘 液 ， 用 手 擦 出 泡 沫 ；
~ 最 少 用 十 秒 时 间 洗 擦 手 指 、 指 甲 四 周 、 手 掌 和 手 背 ， 洗 擦 时 切 勿 冲 水 ；
~ 洗 擦 后 ， 才 用 清 水 将 双 手 彻 底 冲 洗 干 净 ；
~ 用 抹 手 纸 或 干 手 机 弄 干 双 手 ；
~ 洗 手 后 ， 避 免 直 接 接 触 水 龙 头 ； 关 上 水 龙 头 时 ， 可 以 用 抹 手 纸 包 裹 着 水 龙 头 。

- 如 没 有 洗 手 设 备 ， 可 用 含 6 5 - 9 5 % 酒 精 的 消 毒 剂 消 毒 双 手 。

* 经 常 带 备 手 帕 或 纸 巾 ， 打 喷 嚏 或 咳 嗽 时 用 其 掩 住 口 鼻 ， 其 后 立 即 用 梘 液 洗 手 。

* 有 呼 吸 道 感 染 症 状 或 发 烧 的 人 士 应 戴 上 口 罩 ， 并 及 早 求 医 。

* 用 膳 时 要 使 用 公 筷 和 公 匙 ， 不 要 与 人 共 享 同 一 饭 盒 或 饮 料 。

2. 一 些 情 况 下 ， 市 民 应 佩 戴 口 罩 ， 例 如 ：
* 有 呼 吸 道 感 染 的 症 状 或 发 烧 ；

* 照 顾 有 呼 吸 道 感 染 或 发 烧 的 病 者 ；

* 前 往 医 疗 单 位 或 在 这 些 地 方 工 作 。


3. 维 持 健 康 的 生 活 习 惯 – 均 衡 饮 食 、 适 量 运 动 、 足 够 休 息 、 切 勿 吸 烟 。

4. 保 持 良 好 环 境 卫 生 ：
* 保 持 家 居 清 洁 ， 每 天 以 家 用 洗 洁 精 及 清 水 或 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 ( 将 1 份 家 用 漂 白 水 加 入 9 9 份 清 水 内 ) 清 洁 家 具 及 家 居 设 施 ， 其 后 用 清 水 揩 抹 及 抹 干 。

* 确 保 室 内 空 气 流 通 ：
- 打 开 窗 户 ， 保 持 室 内 空 气 流 通 ；
- 经 常 清 洗 冷 气 机 隔 尘 网 。

* 保 持 厕 所 清 洁 ：
- 用 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 清 洁 厕 所 ， 最 少 每 日 一 次 。
- 使 用 厕 所 时 要 注 意 卫 生 ：
~ 用 过 的 厕 纸 要 放 进 厕 座 内 ；
~ 冲 厕 前 要 盖 上 厕 座 盖 板 ， 避 免 污 水 溅 出 ；
~ 冲 厕 ；
~ 待 冲 厕 水 静 止 后 ， 才 打 开 厕 座 盖 板 ；
~ 最 理 想 是 用 浸 透 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 的 抹 布 揩 抹 厕 座 边 、 厕 板 和 厕 盖 ， 再 用 清 水 揩 抹 ， 然 后 抹 干 ；
~ 用 梘 液 彻 底 清 洗 双 手 ， 再 用 抹 手 纸 或 干 手 机 弄 干 双 手 。

* 保 持 厕 所 、 排 水 口 及 喉 管 正 常 运 作 ：
- 定 期 清 洁 地 台 排 水 口 ；
- 最 少 每 星 期 一 次 把 约 半 公 升 清 水 倒 进 每 个 地 台 排 水 口 ， 以 防 止 臭 气 和 昆 虫 进 入 楼 宇 内 ；
- 然 后 把 一 茶 匙 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 倒 进 排 水 口 ， 五 分 钟 后 再 倒 清 水 入 内 ；
- 地 台 排 水 口 清 洁 后 ， 再 喷 杀 虫 水 入 内 ；
- 确 保 排 水 口 及 喉 管 没 有 渗 漏 或 阻 塞 ； 未 经 批 准 ， 切 勿 擅 自 将 渠 管 改 道 ； 如 隔 气 弯 管 有 损 毁 ， 或 排 水 口 发 出 臭 味 ， 应 立 即 维 修 。

* 切 勿 随 地 吐 痰 或 乱 抛 垃 圾 。

* 确 保 楼 梯 、 升 降 机 、 大 堂 、 垃 圾 站 、 楼 宇 檐 蓬 、 抽 气 扇 等 公 共 设 施 定 期 清 洁 、 消 毒 及 维 修 保 养 。

* 防 治 虫 鼠 – 妥 善 地 存 放 食 物 及 适 当 地 处 理 垃 圾 ， 留 意 是 否 有 虫 鼠 滋 生 的 迹 象 ， 当 有 需 要 时 ， 安 排 消 灭 虫 鼠 的 工 作 。

当 海 外 地 区 有 「 沙 士 」 个 案 时

除 采 取 上 述 措 施 外 ， 以 下 人 士 宜 佩 戴 口 罩 ：
* 前 往 受 「 沙 士 」 影 响 地 区 的 旅 游 人 士 ；

* 于 边 境 管 制 站 负 责 执 行 公 共 卫 生 管 制 措 施 的 人 员 ；

* 医 院 / 诊 所 的 员 工 、 病 人 及 到 访 的 人 士 应 遵 照 医 院 / 诊 所 的 指 示 。

当 本 地 有 「 沙 士 」 个 案 时

除 上 述 人 士 外 ， 以 下 人 士 亦 宜 佩 戴 口 罩 ：
* 前 往 人 多 挤 迫 或 空 气 不 流 通 地 方 的 人 士 ；

* 曾 与 「 沙 士 」 患 者 有 紧 密 接 触 ( * 1 ) 的 人 士 ， 应 从 最 后 接 触 日 起 连 续 十 天 戴 上 口 罩 。 与 患 者 有 社 交 接 触 ( * 2 ) 的 人 士 亦 可 戴 上 口 罩 。

由 于 各 种 情 况 不 能 尽 录 ， 市 民 宜 根 据 上 述 指 引 ， 判 断 是 否 需 要 佩 戴 口 罩 。 一 般 而 言 ， 任 何 人 士 认 为 有 需 要 时 ， 亦 可 佩 戴 口 罩 。

佩 戴 外 科 口 罩 时 要 注 意 ：
* 佩 戴 口 罩 前 和 脱 下 口 罩 前 后 ， 都 要 洗 手 ；

* 依 照 生 产 商 的 指 示 佩 戴 口 罩 ；

* 正 确 佩 戴 口 罩 方 法 ：
- 口 罩 有 颜 色 的 一 面 向 外 ， 有 金 属 片 的 一 边 向 上 ；
- 缚 好 口 罩 的 绳 索 或 橡 皮 带 ， 将 口 罩 固 定 ；
- 把 口 罩 上 的 金 属 片 沿 鼻 梁 两 侧 按 紧 ， 使 口 罩 舒 适 地 紧 贴 面 部 ；
- 口 罩 应 完 全 复 盖 口 鼻 和 下 巴 。

* 戴 上 口 罩 后 ， 尽 量 避 免 触 摸 口 罩 ； 如 不 能 避 免 ， 触 摸 口 罩 前 后 都 应 洗 手 ；

* 口 罩 向 外 的 一 面 可 能 带 有 病 菌 ， 脱 下 口 罩 时 应 避 免 触 摸 ；

* 脱 下 口 罩 后 ， 将 口 罩 放 入 胶 袋 或 纸 袋 ， 才 弃 置 于 有 盖 的 垃 圾 桶 内 ；

* 外 科 口 罩 用 完 后 应 该 弃 掉 ， 任 何 情 况 下 均 不 应 使 用 超 过 一 日 。 口 罩 如 有 破 损 或 弄 污 ， 更 应 立 即 更 换 。

佩 戴 口 罩 只 是 预 防 呼 吸 道 传 染 病 的 方 法 之 一 ， 最 重 要 的 是 保 持 良 好 的 个 人 卫 生 习 惯 及 实 践 健 康 的 生 活 模 式 。

[ 请 参 考 图 片 ]

「 沙 士 」 期 间 的 情 绪 处 理
「 沙 士 」 是 一 种 新 的 疾 病 ， 市 民 对 此 感 到 害 怕 和 焦 虑 是 可 以 理 解 的 。 然 而 ， 焦 虑 的 情 绪 有 损 健 康 ， 因 此 市 民 应 将 之 妥 善 处 理 。 以 下 是 在 「 沙 士 」 期 间 如 何 处 理 焦 虑 的 一 些 建 议 ：

1 . 理 智 面 对 – 采 取 政 府 建 议 的 预 防 措 施 ， 从 而 保 障 自 己 的 健 康 及 控 制 疾 病 的 传 播 。

2 . 自 我 照 顾 – 保 持 均 衡 饮 食 、 适 量 运 动 、 充 足 休 息 ， 安 排 时 间 舒 展 身 心 。

3 . 作 息 如 常 – 避 免 不 必 要 的 改 变 ， 如 常 工 作 及 生 活 。

4 . 不 要 自 困 – 在 留 意 有 关 「 沙 士 」 的 新 闻 及 发 展 之 余 ， 别 忘 了 要 有 适 当 的 松 弛 时 间 。

5 . 做 好 准 备 – 与 家 人 及 同 事 商 量 ， 订 立 应 变 计 划 。

6 . 保 持 联 系 – 与 家 人 及 朋 友 保 持 联 系 ， 定 期 以 电 话 或 电 邮 分 享 感 受 及 意 见 。

7 . 寻 求 协 助 – 如 以 上 措 施 对 处 理 焦 虑 的 情 绪 没 有 帮 助 ， 请 向 专 业 人 士 求 助 。 ( 社 会 福 利 署 热 线 ： 2 3 4 3 2 2 5 5 )

「 沙 士 」 的 高 危 人 士 或 受 「 沙 士 」 影 响 的 人 士 需 要 我 们 全 力 支 持 。 我 们 应 体 谅 、 表 达 关 怀 及 接 纳 ， 支 持 他 们 顺 利 完 成 疗 程 ， 早 日 康 复 。 歧 视 及 排 斥 是 无 助 于 排 除 「 沙 士 」 的 侵 害 ﹔ 要 保 障 健 康 ， 应 加 深 对 此 病 的 认 识 ， 抱 持 正 确 的 态 度 ， 并 采 取 严 格 的 预 防 措 施 。

当 本 地 有 「 沙 士 」 个 案 时 ， 有 关 当 局 可 能 会 执 行 以 下 公 共 卫 生 管 制 措 施 。 市 民 应 与 有 关 当 局 合 作 ， 遵 守 这 些 措 施 ：
* 将 医 院 的 「 沙 士 」 患 者 隔 离 及 集 中 ， 以 作 诊 断 及 治 理 ；

* 追 查 及 跟 进 曾 与 患 者 接 触 的 人 士 ；

* 隔 离 曾 与 患 者 有 紧 密 接 触 ( * 1 ) 的 人 士 十 日 或 其 他 指 定 的 时 间 ；

* 加 强 边 境 管 制 措 施 ， 包 括 健 康 申 报 、 量 度 体 温 和 防 止 「 沙 士 」 患 者 及 其 接 触 者 进 出 ；

* 停 课 或 取 消 某 些 公 众 活 动 。

一 些 场 所 适 用 的 建 议 ：

[ 学 校 ]
在 没 有 「 沙 士 」 个 案 期 间
* 所 有 职 员 及 学 生 应 遵 守 良 好 个 人 卫 生 。

* 职 员 应 定 期 用 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 清 洁 及 消 毒 家 具 及 设 备 ， 再 用 浸 透 清 水 的 抹 布 揩 抹 ， 然 后 抹 干 。

* 清 理 呕 吐 物 要 用 1 : 4 9 稀 释 家 用 漂 白 水 ， 其 后 用 清 水 冲 洗 被 呕 吐 物 弄 污 的 地 方 以 及 抹 干 。

* 课 室 的 窗 户 应 不 时 打 开 ， 使 空 气 流 通 。 确 保 空 调 系 统 维 修 保 养 良 好 ， 并 定 期 清 洗 隔 尘 网 。

* 确 保 厕 所 设 施 维 修 保 养 妥 善 。

* 厕 所 内 应 备 有 梘 液 及 用 完 即 弃 的 抹 手 纸 或 干 手 机 。

* 家 长 切 勿 让 病 童 上 学 或 上 托 儿 所 。

* 如 学 童 在 学 校 感 到 不 适 ：
- 通 知 病 童 的 家 长 / 监 护 人 ， 建 议 他 们 带 病 童 求 医 。
- 将 病 童 与 其 他 学 童 分 开 。 如 病 童 有 呼 吸 道 感 染 的 症 状 或 发 烧 ， 建 议 其 佩 戴 口 罩 。
- 照 料 病 童 的 人 士 亦 建 议 佩 戴 口 罩 。

* 学 校 应 保 存 职 员 及 学 生 放 取 病 假 的 完 整 纪 录 。 当 放 取 病 假 的 人 数 上 升 时 ：
- 联 络 放 取 病 假 的 职 员 或 病 童 的 家 长 / 监 护 人 ， 查 明 放 取 病 假 的 原 因 。
- 如 有 大 量 职 员 或 学 童 放 取 病 假 ， 而 彼 此 症 状 相 似 ， 请 通 知 卫 生 署 。

受 「 沙 士 」 影 响 期 间
* 曾 与 「 沙 士 」 患 者 有 紧 密 接 触 ( * 1 ) 的 职 员 / 学 童 会 被 隔 离 十 日 。 他 们 应 戴 上 口 罩 ， 严 格 注 意 个 人 及 环 境 卫 生 。 他 们 亦 应 留 意 有 否 出 现 类 似 「 沙 士 」 的 病 征 。

[ 工 作 场 所 ]
在 没 有 「 沙 士 」 个 案 期 间
* 所 有 员 工 应 遵 守 良 好 个 人 卫 生 。

* 办 公 室 管 理 人 员 应 保 持 工 作 环 境 清 洁 卫 生 。 定 期 以 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 清 洁 及 消 毒 家 具 及 公 用 设 备 ， 再 用 浸 透 清 水 的 抹 布 揩 抹 ， 然 后 抹 干 。

* 清 理 呕 吐 物 要 用 1 : 4 9 稀 释 家 用 漂 白 水 ， 其 后 用 清 水 冲 洗 被 呕 吐 物 弄 污 的 地 方 以 及 抹 干 。

* 办 公 室 的 窗 户 应 不 时 打 开 ， 使 空 气 流 通 。 确 保 空 调 系 统 保 养 良 好 ， 并 定 期 清 洗 隔 尘 网 。

* 确 保 厕 所 设 施 维 修 保 养 妥 善 。

* 厕 所 内 应 备 有 梘 液 及 用 完 即 弃 的 抹 手 纸 或 干 手 机 。

* 如 员 工 有 呼 吸 道 感 染 的 症 状 或 发 烧 ， 建 议 其 留 在 家 中 休 息 ， 佩 戴 口 罩 ， 并 立 即 求 医 。

受 「 沙 士 」 影 响 期 间
* 如 员 工 居 住 的 大 厦 发 现 有 「 沙 士 」 患 者 ， 有 关 员 工 不 论 在 家 或 在 办 公 室 ， 都 应 继 续 保 持 良 好 个 人 卫 生 。 该 员 工 应 每 日 以 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 消 毒 家 居 。

* 曾 与 「 沙 士 」 患 者 有 紧 密 接 触 ( * 1 ) 的 员 工 ， 将 接 受 为 期 十 日 的 隔 离 。 他 应 佩 戴 口 罩 及 严 格 注 意 个 人 及 环 境 卫 生 。 该 员 工 亦 应 留 意 有 否 出 现 类 似 「 沙 士 」 的 症 状 。 曾 与 「 沙 士 」 患 者 有 社 交 接 触 ( * 2 ) 的 员 工 ， 则 不 论 在 家 或 在 办 公 室 ， 都 应 继 续 保 持 良 好 个 人 及 环 境 卫 生 。 他 们 亦 可 佩 戴 口 罩 。

* 如 有 员 工 感 染 「 沙 士 」 ， 办 公 室 管 理 人 员 应 加 强 环 境 卫 生 措 施 。 包 括 每 日 清 洁 所 有 表 面 ( 桌 、 椅 、 电 脑 、 电 话 、 地 板 、 厕 所 、 洗 手 盆 、 门 把 手 、 电 灯 开 关 掣 等 ) 。 第 一 次 清 洁 时 ， 使 用 1 : 4 9 稀 释 家 用 漂 白 水 ， 其 后 每 日 以 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 进 行 清 洁 ， 然 后 用 清 水 揩 抹 及 抹 干 。 紧 记 保 持 良 好 空 气 流 通 。 如 工 作 场 所 采 用 空 调 系 统 ， 要 确 保 有 频 密 的 新 鲜 空 气 引 入 ， 以 及 空 调 系 统 有 良 好 的 维 修 保 养 及 清 洁 。

[ 公 众 场 所 ]
在 没 有 「 沙 士 」 个 案 期 间
* 所 有 职 员 及 顾 客 应 遵 守 良 好 个 人 卫 生 。

* 有 呼 吸 道 感 染 症 状 或 发 烧 的 人 士 应 避 免 前 往 人 多 挤 迫 的 地 方 ， 并 应 佩 戴 口 罩 ， 立 即 就 医 。

* 公 众 场 所 的 管 理 人 员 应 保 持 环 境 清 洁 卫 生 。 定 期 用 1 : 9 9 稀 释 家 用 漂 白 水 清 洁 及 消 毒 公 共 设 施 ， 再 用 浸 透 清 水 的 抹 布 揩 抹 ， 然 后 抹 干 。

* 清 理 呕 吐 物 要 用 1 : 4 9 稀 释 家 用 漂 白 水 ， 其 后 用 清 水 冲 洗 被 呕 吐 物 弄 污 的 地 方 以 及 抹 干 。

* 确 保 厕 所 设 施 维 修 保 养 妥 善 。

* 厕 所 内 应 备 有 梘 液 及 用 完 即 弃 的 抹 手 纸 或 干 手 机 。

* 如 员 工 有 呼 吸 道 感 染 的 症 状 或 发 烧 ， 建 议 其 留 在 家 中 休 息 ， 佩 戴 口 罩 ， 并 立 即 求 医 。

受 「 沙 士 」 影 响 期 间
* 在 人 多 挤 迫 或 空 气 不 流 通 的 地 方 ， 应 戴 上 口 罩 。

* 严 格 执 行 保 持 个 人 及 环 境 卫 生 的 措 施 。

卫 生 署 的 角 色

卫 生 署 致 力 保 障 市 民 的 健 康 。 例 如 ：
* 执 行 公 共 卫 生 措 施 ( 如 跟 进 曾 接 触 患 者 的 人 士 ， 向 他 们 提 供 健 康 监 察 服 务 及 执 行 必 要 的 隔 离 ) ， 以 控 制 疾 病 在 社 区 传 播 ；

* 加 强 港 口 卫 生 管 制 措 施 ；

* 与 医 院 及 医 护 人 员 保 持 联 系 ， 作 好 防 范 及 准 备 ；

* 与 医 护 人 员 及 市 民 保 持 紧 密 沟 通 ， 提 供 控 制 传 染 病 的 最 新 资 讯 及 指 引 ；

* 在 公 共 卫 生 化 验 上 提 供 支 援 ； 及

* 与 世 界 卫 生 组 织 及 海 外 卫 生 机 构 紧 密 联 系 ， 分 享 相 关 资 料 。

欲 知 更 多
请 致 电 卫 生 署 2 4 小 时 健 康 教 育 录 音 热 线 ： 2 8 3 3 0 1 1 1
或 于 办 公 时 间 致 电 热 线 ： 1 8 7 2 2 2 2
或 浏 览 卫 生 署 网 页 http://www.dh.gov.hk

( * 1 ) 紧 密 接 触 指 曾 经 照 顾 患 者 ， 与 患 者 共 同 居 住 ， 或 曾 经 直 接 接 触 过 患 者 的 呼 吸 道 分 泌 物 或 体 液 。

( * 2 ) 社 交 接 触 是 指 普 通 的 会 面 ， 即 是 未 曾 照 顾 患 者 ， 并 非 与 患 者 共 同 居 住 ， 及 未 曾 直 接 接 触 过 患 者 的 分 泌 物 或 体 液 。