你是否拥有一部电脑？你有没有安装防毒软件去防止电脑病毒的入侵？你当然会为你的电脑做足预防措施，保护你的重要资料。但是你有没有同样关注自己的健康？
你是有车一族吗？你有没有定期将你心爱的座驾送往车行作详细检查，以找出潜在的毛病？你当然不希望在高速公路行驶时，才赫然发现制动系统出现问题。但是你有否想过你的身体同样需要作定期检查，以找出及治疗潜伏的疾病？
很多研究也显示，男性很少会主动寻求医疗服务，在面对身体出现各种病徵时采取置之不理的态度，以致很多严重疾病迟迟才被发现，治疗的成效自然较逊。其实，很多严重的慢性疾病 (例如高血压、糖尿病)，患者初期均没有明显病徵。根据2014/15年卫生署人口住户健康调查的结果显示，分别有46.5%, 27.4%及44.9%的受访男性在过去5年内没有接受过血胆固醇、血压及血糖的检查。另外，一半患有高血压的受访男性更不知道自己已经患病。
身体检查包括些什么项目？
医生会按个别人士的年龄、性别、健康状况和家庭健康背景等而建议所需要检查的项目。一般而言，医生需先了解你的健康纪录和为你作临床身体检查，包括量度体重、身高、血压和心跳。根据这些结果，医生可能会建议你作进一步的检查，例如血糖、脂肪/胆固醇测试、心电图及肺部X光等等。
我怎样可以令检查更有效？
医生必须先了解你的需要，才可以为你安排适当检查。不过，不少男士觉得要和医生沟通十分困难，所以你不妨考虑以下方法：
检查前：先写下自己察觉到的征状和问题，这样可避免遗漏，也可以帮助你发问一些你认为难以启齿的问题。
检查时：要多些发问。检查时是一个非常好的机会与医生讨论你关注的健康问题。
检查后：要听取报告，并要求医生给予你建议如何跟进问题和下次检查的时间。
检查须知
检查时，你可与医生讨论以下的问题：
医生会为你的疑问作出分析，并给予专业意见或适当转介。
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香港家庭计划指导会「男性保健服务」