Skip to content

体能活动水平

体能活动水平

l  体能活动水平(只适用于18岁或以上人士)

 

按性别划分

女性

男性

总计

有足够的体能活动量

81.7%

84.8%

83.2%

体能活动量不足

18.3%

15.2%

16.8%

总计

100.0%

100.0%

100.0%

基数:

排除异常值后年满18岁或以上的受访者。

注释:

体能活动水平分类是按世界卫生组织(世卫)的体能活动建议,18岁或以上人士每星期应至少进行150 分钟中等强度的带氧体能活动,或75分钟剧烈强度的带氧体能活动,或相等于混合中等和剧烈强度的体能活动量,以维持健康。

由于进位关系,个别项目加起来可能与总数略有出入。

在阐释本报告所列载18岁或以上人士符合世卫建议体能活动量的统计数字时必须小心,这些数字是纯粹根据受访者自述的体能活动量估计。

 

 

按年龄组别划分

15-24

25-34

35-44

45-54

55-64

65-74

75-84

85

或以上

总计

有足够的体能活动量

88.3%

83.8%

79.9%

83.7%

86.3%

86.5%

77.6%

57.2%

83.2%

体能活动量不足

11.7%

16.2%

20.1%

16.3%

13.7%

13.5%

22.4%

42.8%

16.8%

总计

100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

100.0%

基数:

排除异常值后年满18岁或以上的受访者。

注释:

体能活动水平分类是按世界卫生组织(世卫)的体能活动建议,18岁或以上人士每星期应至少进行150 分钟中等强度的带氧体能活动,或75分钟剧烈强度的带氧体能活动,或相等于混合中等和剧烈强度的体能活动量,以维持健康。

由于进位关系,个别项目加起来可能与总数略有出入。

在阐释本报告所列载18岁或以上人士符合世卫建议体能活动量的统计数字时必须小心,这些数字是纯粹根据受访者自述的体能活动量估计。