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飲食與營養
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健康資訊 (23)
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海報 * (14)
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信息圖表 (1)
健康資訊
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食物類別一覽
營養素的分類
認識脂肪一族
健康飲食原則
健康飲食金字塔 均衡營養好體格
健康飲食高纖維
日日二加三
健康烹調方法
膽固醇攝入量不再受限制?
預防肥胖與飲食
食譜改善建議
常見有關飲食的謬誤
新春健康錦囊 ─ 賀年小食
新春健康錦囊 ─ 均衡飲食
新春健康錦囊 ─ 健康享用盆菜
月餅方程式
均衡素食的要點
健康中菜 ─ 選擇有道 配搭得宜
在學校舉辦健康的聖誕慶祝活動
有機食物全透視
「粽」要有「營」
健怡睇波小食
有關跑步的健康建議
單張
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識飲識食識選擇 – 健康飲食金字塔
熱量知多少
膽固醇
高纖飲食
水果蔬菜不可少,日日記得二加三
健康午膳321
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至醒午餐321(兒童版)
有營小食
健康小食多選擇
有關市民攝取碘質的聯合建議 (單張)
海報
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兒童健康飲食金字塔 2-5 歲
兒童健康飲食金字塔 6-11 歲
青少年健康飲食金字塔 12-17歲
成人健康飲食金字塔 18-64 歲
長者健康飲食金字塔 65 歲或以上
體重指標表
(
無障礙版本
)
321至醒午餐大人細路都啱
日日水果蔬菜2+3
中央肥胖
肥胖危機
1高3低
有「營」小食要識揀
有關市民攝取碘質的聯合建議 (海報)
對公眾(尤其育齡婦女)攝取鐵質的聯合建議 (海報)
小冊子
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健康水果食譜
健康蔬菜食譜
你是否過胖
(
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日日記得2+3
信息圖表
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少啲鹽 健康啲