「屏幕時間」指花在任何屏幕前的時間,例如電視、電腦、有屏幕的流動裝置或視像遊戲機。過多的屏幕時間會對青少年的身心和社交發展造成不良影響。
屏幕活動是靜態活動。過量的屏幕時間會減少青少年進行戶外活動和參與運動的機會,不利於他們的健康和發展。例如,過多的屏幕時間會增加肥胖的風險、有礙青少年發展社交技巧和減少他們與家人之間的互動。
本港青少年屏幕時間的統計數據
(1) 2008年和2011/12年按性別劃分13至19歲青少年在統計前平日花在屏幕活動(包括觀看電視、使用手提電話及電腦,或玩視像遊戲)的時間達3小時或以上的比例
|
2008*
|
2011/12*
|
男性
|
平日︰43.3% 週末及假日︰64.8%
|
25.9%
|
女性
|
平日︰ 39.8% 週末及假日︰ 59.2%
|
25.4%
|
整體
|
平日︰ 41.6% 週末及假日︰ 62.1%
|
25.7%
|
備註︰
* 加權數據(按照13至19歲的樣本)。
- 由於不同年份的調查方法各有不同,直接比較數據時須謹慎處理。
數據來源︰
香港特別行政區︰康樂及文化事務署。2009年。「普及體育研究─香港市民參與體能活動模式」顧問研究。摘要報告。
香港特別行政區︰康樂及文化事務署。2012年。普及健體運動-社區體質測試計劃。最終摘要報告。