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運動處方

市民大眾

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	市民大眾

男孩拿著足球

做運動是您應立刻考慮的切身問題！

也許您從來提不起勁做運動，也許您也没有做運動的衝動，也許您只偶爾花點時間來運動，也許您已積極投入運動…無論如何，只要您把本章讀一遍，必定有所得著。